SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Sauna - jak i kiedy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kontaktu z sauną, to warto na początek spróbować następującego jej stosowania: - 5 minut sauny, - 30 sekund pod zimnym prysznicem, - 5 minut relaksu na leżaku. Tego typu cykl można powtórzyć trzy razy. Oczywiście w zależności od tego, jak będziesz się czuł. Jeżeli odczujesz zawroty głowy, osłabienie, czy duszności to zdecydowanie nie należy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mete sie bierze po posilkach niech autor tego postu zrobi tak jak doradzil mu Gochan bo dla poczatkujacego to dobry cykl, ktory efekty przyniesie, ale jakie- to juz kwestia genetyki i indywidualnych cech organizmu g4bb3r

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 09:32:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 6 tabletek dziennie to przyniesie mu to same skutki uboczne. To jest zdecydowanie za dużo. Pyta takie same wyniki (przyrost 5-7kg) kolega zrobi nie przekraczając w pierwszym cyklu 60 tabletek. Moja propozycja na pierwszy cykl metanabolem jest zawsze taka sama : 1 dzień 1tabl. - 2-29 dzień 2tabl. - 30 dzień 1tabl. -razem 60 tabletek i naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 10:06:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] najrzadziej) i dobre tluszcze (z jajek, oliwa, olej lniany). Wtedy sam prop zrobi robote w dawce 100mg e2d, w tren nie ma sie co pchac na start. Zaczynajac od trenu nast cykl bedziesz juz pewnie robil na 3 srodkach, a tu chodzi zeby robic jak najlepsze efekty dieta i ciezka praca przy jak najmniejszej ilosci sokow w cyklu (dawki juz zosatwmy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 12:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dzis skonczyłem 7 tygodniowy cykl kreatyna + dextroza.na ostatni tydzien kupiłem jeszcze mass xxl oto moje efekty: wyciska na klate 76kg - 87kg wycisk na barki 53kg - 61kg obwód klatka 106cm - 109,5cm bichol 35,5cm - 37,2cm moim zdaniem całkiem spoko.ja jestem zadowolony pozdro

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 16:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mozesz robic na xp 1 cykl ale po co skoro efekty beda podobne a zaplacisz 2 razy wiecej?

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mojej masie to wcale tak dużo nie jest. Zastanawia mnie czy może to być jeszcze winą czegoś innego? Na pewno poza hormonami (nie wiem czy to może pomóc w diecie, ten lekki cykl ze zwiększeniem testo, pomógł, ale nie wiem czy dalej by były podobne efekty), mam też problemy z anty-tpo, które jest wysoko ponad skalą. Co prawda endokrynolog [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 08:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    W moim przypadku cykl brania Izo trwał 6 miesięcy,przy czym w 4 ustabilizował się wysyp.Raz na dwa dni wywaliło jakiegoś syfa,ale szybko znikał.Dodam,że zaczynałem dawki od 30mg do 60mg dziennie.Już pół roku minęło od zakończenia leczenia i jestem zadowolony z efektów.Fakt wyskoczy jakaś zmiana skórna,ale nie jest porównywalna z wcześniejszym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna po miesiacu cwiczen...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i treningowych. Nauce tego, jak się odżywiać i w jaki sposób prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia. Nie mając tej wiedzy, stracimy tylko pieniądze i zmarnujemy pierwszy cykl kreatynowy, który często uważany jest za najlepszy. Sugeruję Ci udać się do następujących działów: 1. Trening dla początkujących: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przyrostem sily polecam go wszystkim tym, ktorzy nie ingerujac istotnie w gospodarke hormonalna chca znacznie polepszyc swoje wyniki silowe /masowe w drugiej kolejnosci/ cykl wyglada nastepujaco: anavar 10-20mg dziennie /50x10mg 350zl CELL PUMP 2x7g dziennie /665g 110zl najlepsze efekty osiagnie sie przy 5-7tyg 'suplementacji' warto [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 20:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna szkodzi?????????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja powiem wam, że w tym roku jadę już 4 cykl i chyba dam sobie spokój- przynajmniej do końca roku, bo efekty są już małe. Wg mnie dwa,3 porządne cykle na rok starczą a w międzyczasie odżywki. Dla mnie uciążliwe są te drgawki mięśni po kreatynie, nawet jeśli dużo wody piję.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-02 15:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID-Ile na odblok?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] podpowiedź BadMad...Co do deki-Moja przygoda z SAA zaczęła się od niedawna, do tej pory jedynym moim wspomaganiem była dieta,suplementy i odżywki. Rok temu zrobiłem pierwszy cykl dokładnie taki sam jak teraz z tym że deki było 10, a nie 5 strzałów no i efekty naprawdę były, jedyny błąd że nie zrobiłem odbloku no i później było już tak sobie.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po co sie przemeczac skoro wyniki sa takie same albo i lepsze? Zanim mi odpowiecie, ze kazdy jest inny i , ze byc moze mi po tym idzie a innemu nie bedzie, zrobcie poprostu cykl HST oparty o maks 3 cwiczenia wg Billa Starra albo moje. Jestem bardzo ciekawy wynikow. Bil Starr to wybitny trener. Nie to co ja. Dlaczego poleca tylko 3 cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić glukoze??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mysle ze wsam raz =DD ja tam sobie teraz kupilem carbo i dzisiaj zaczynam cykl carbo + kreta licze na efekty

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o firmie SCITEC NUTRITION ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cały cykl trwał około 2 miesięcy, pierwsze 10 dni brałem 20g później po 10g. Do tego jeszcze raz dziennie białko z serwatki. Diety specjalnej nie miałem, myślę że gdybym więcej jadł, szczególnie białka efekty byłyby lepsze. Drzey

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-13 02:06:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cykl EPI Brawn Nutrition

    Post
    Doping
    PRO

    [...] metkę trafić wyj**kę to cud a co powiedzieć o ludziach co mają gino po epi a takich się kilku tu na forum zdarzyło 8-) Ci to w totka wygrali praktycznie ps. Ja robię obecnie cykl na RESPAWN brawna i ostatni raz biorę PH :). Nigdy na niczym się tak źle nie czułem, oczywiście podkład z cypka 7. Nie proporcjonalne efekty do saidów a to niby lajtowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja - jak wyrobić?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] pojęty trening crossfit: http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html - treningi funkcjonalne pod określony wysiłek. Osoby początkujące mogą ułożyć sobie cykl treningowy, robiąc najpierw kondycję tlenową, a następnie przechodząc na wysiłek beztlenowy/interwałowy. Wiele zależy od tego, do czego potrzebna jest nam kondycja. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne w proszku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    HMB na mnie też nie działało a nie jest to tani środek.Najlepsze efekty są po kreatynie.Cykl 4 tyg póżniej na 4 tyg znajdz sobie jakiś środek zastępcze np.glutamina albo testosterol MEGABOLU i wró do kreatyny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodnie czy za mało..? zależy też dla kogo, może ktoś woli krótkie cykle, ale po 4 tygodniach efekty tak będą, choć na pewno by były większe jak byś pociągnoł cykl dłużej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 18:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SARMY ? mk-677 i LGD-4033 ?

    Post
    Doping
    PRO

    oglądał , ale szukam jeszcze odpowiedzi bo jeśli faktycznie za cykl na mk 300zł na miecha i te efekty czuć.. to ciekawa opcja dla kogoś kto nie chce igieł.. , ale na zagranicznych forach też czytałem , że prawdziwe sarmy są w postaci "LIQUID" i że 99% że te oralne to kapcie.. więc ciekawią mnie te orale czy ktoś jadł i jak weszło..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 12:18:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)